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| Bewegung und Haltung | |
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Meine Philosophie von Bewegung und Haltung Unser Körper ernährt sich von der Bewegung. All unsere Muskeln, die Bandscheiben kurzum der gesamte Bewegungs-Apparat ernährt sich von der Bewegung. Mein Wunsch ist es Ihnen die Bewegung, in welcher Form auch immer näher zu bringen. Sie hervorzulocken aus der warmen Stube und Ihnen die Freude an der Bewegung wieder ins Bewusstsein zu rufen. Wir sind für die Bewegung geboren! Kurzum: Bewegung ist LEBEN!! Haltung Unsere Haltung drückt so viel aus. Die Haltung gegenüber anderen Menschen! Die Haltung gegenüber uns selbst! Unsere innere wie äußere Haltung hat starken Einfluss auf unser Wohlbefinden. Aber auch auf unsere Mitmenschen, beruflich wie privat ist sie nicht ohne Gewicht. Aber eine korrekte Haltung schützt uns auch vor Fehlstellungen und den damit verbundenen Problemen. Oftmals ist es nicht der Rücken der "einfach so" schmerzt, oft genügt eine kleine Haltungskorrektur und die Schmerzen vergehen. Lassen Sie mich Ihren Körper mit gezielten Übungen in die richtige Haltung bringen. Mit Ihrer Unterstützung formen wir ihr Rückgrat und machen Sie zu einem aufrechten Menschen, der die Haltung wahrt und frei von Schmerzen wird! Die perfekte körperliche Verfassung ist ein ererbtes Recht des Menschen! |